扁豆怎么切成丝,凉拌扁豆丝怎么做好吃

扁豆怎么切成丝
把摘洗干净的扁豆平放在莱板上从中间匀均切开(有籽的要去籽)然后顺着扁豆有茎的一边切 。
扁豆是豆科、扁豆属多年生缠绕藤本植物 。全株几无毛,茎长可达6米,淡紫色 。羽状复叶,托叶基着,叶片披针形,小托叶线形,小叶宽三角状卵形,宽与长相等,侧生小叶两边不等大,偏斜,总状花序直立,花序轴粗壮,小苞片近圆形,花簇生于每一节上,花萼钟状,花冠白色或紫色,旗瓣圆形,翼瓣宽倒卵形,具截平的耳,龙骨瓣呈直角弯曲,基部渐狭成瓣柄,子房线形,无毛,花柱比子房长,荚果长圆状镰形,扁平,种子扁平,长椭圆形,在白花品种中为白色,在紫花品种中为紫黑色,种脐线形,4-12月开花 。原产印度,分布在热带、亚热带地区,如非洲、印度次大陆与印尼等,中国南北均有种植 。生长在生于路边、房前屋后、沟边等 。扁豆花有红白两种,豆荚有绿白、浅绿、粉红或紫红等色 。嫩荚作蔬食,白花和白色种子入药,有消暑除湿,健脾止泻之效 。
凉拌扁豆丝怎么做好吃主料扁豆200克 辅料油适量盐适量凉拌醋1勺凉拌酱油1勺大蒜适量熟芝麻适量香油适量
步骤
凉拌扁豆丝的做法步骤11.扁豆洗净,择去两侧的丝筋 。
凉拌扁豆丝的做法步骤22.把扁豆切成丝 。
凉拌扁豆丝的做法步骤33.锅里倒入清水,滴入几滴油或加一点精盐,水开后把切好的扁豆丝入开水锅里焯熟 。
凉拌扁豆丝的做法步骤44.捞出扁豆丝,用清水冲凉后控干水分 。
凉拌扁豆丝的做法步骤55.调入少许精盐 。
凉拌扁豆丝的做法步骤66.倒入一汤匙凉拌酱油 。
凉拌扁豆丝的做法步骤77.倒入一汤匙凉拌醋 。
凉拌扁豆丝的做法步骤88.调入少许香油 。
凉拌扁豆丝的做法步骤99.洒上蒜末 。
凉拌扁豆丝的做法步骤1010.洒入熟芝麻,拌匀即可 。
豆角切丝怎么切图解扁豆角直接放平切丝,圆豆角中间劈两半,平铺切丝,就可以 。

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食用价值
豆角味道鲜美,食用方法多种多样,可炒、煮、炖、拌、做馅等 。嫩豆荚可炒食,也可凉拌,另外还可用于加工腌泡、速冻、干制、保鲜菜,加工成罐头等,是加工出口创汇的优良原料 。
蔬菜食用的豇豆品种很多,根据荚的皮色不同分成白皮豇、青皮豇、花皮豇、红皮豇等 。干种子还可以煮粥、煮饭、制酱、制粉等 。
家常炒豆角的做法:
食材:
豆角 100g
肉片 80g
盐 适量
酱油 适量
1、把豆角洗净,掰成段,如果没有虫的也可以切 。
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2、猪肉洗净切片,有切好的正好用了 。
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3、锅烧热,放入适量油,油温五成热时放入豆角煸炒 。
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4、肉片煸炒出油脂后,放入豆角煸炒 。
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5、大火炒至豆角变色,改小火慢慢煸炒 。
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6、豆角断生后,放入酱油翻炒均匀 。
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7、加入适量盐翻炒两下,再加入一勺水,大火烧开(这是以防盐没有融化)出锅啦,如果油有很多,可以留一点放锅里炒别的菜 。

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