咖啡和茶对于中风哪个效果好,咖啡茶增加多少克会引起不良反应( 三 )


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因此,想要获得“咖啡+牛奶”双倍好处的人不妨选择拿铁、澳白,但不建议额外加糖 。

咖啡和茶对于中风哪个效果好,咖啡茶增加多少克会引起不良反应

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小贴士:除了最基础的咖啡,市面上越来越多的咖啡会加入奶油、风味糖浆、巧克力、气泡水等,这种最好少喝,热量、饱和脂肪相对较高 。
【咖啡和茶对于中风哪个效果好,咖啡茶增加多少克会引起不良反应】(我是大医生官微)

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