一、喝青桔柠檬水可以减肥吗：
能够帮助减肥 ， 青桔跟柠檬都是属于减肥的水果，不够要喝青桔柠檬水建议要自己做，如果是购买奶茶店的，一般会加入很多的蜂蜜跟糖，喝了水长胖的 。
青桔柠檬水的做法是非常简单的，准备几颗青桔和半个柠檬 ， 一般青桔榨汁，一般青桔用刀划出扣子，柠檬切片备用 。将青桔跟柠檬放到杯子里面，加上几颗冰糖和适量的矿泉水，混合搅拌一下，就大功告成了 。
二、青桔柠檬水有什么好处：
1、生津开胃
青桔柠檬水带皮泡水喝可以生津止渴，尤其是柠檬皮和青桔果皮有淡淡的清香，闻了之后会让精神变好 ， 喝了水胃口也会变好 。
【喝青桔柠檬水可以减肥吗，青桔柠檬水有什么好处】2、清热化痰
柠檬有清热化痰的功效，在夏季我们经常会感到咽喉不适，价格适量的青柠檬加少许温水跟盐，喝下去的话 ， 就可以清痰了 。
3、抗菌消炎
青柠檬还富含维C，可以抗菌消炎 ， 帮助我们提高免疫力，所以多喝的话可以预防感冒 。
4、预防心血管疾病
青柠檬富含的维C除了可以抗菌消炎以外，还可以增加血管的弹性跟韧性，能够预防高血压跟心肌梗塞 。
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