健康的身体需要达到这样的状态 ， 气血充足 ， 身体活动顺畅 。但是很多人会发现日常活动有异常 ， 会发现即使按手脚也没有痛感 ， 只是总感觉手脚麻木 。发生了什么事?提示体内可能发生哪些疾病？下面这篇文章告诉你真相 。
年纪大了会明显感觉手脚麻木 ， 导致这种情况 。需要考虑是不是缺钙 。作为身体不可或缺的营养素 ， 一旦缺钙 ， 就会导致身体骨骼缺钙、骨质疏松 ， 手脚发麻 。
手脚麻木说明体内血液流动不畅 ， 血管堵塞 ， 影响血液正常流动 。在这个过程中 ， 血管越来越难疏通 ， 会导致气血无法流向四肢 ， 麻木更加明显 。
目前 ， 颈椎病不仅是老年人的疾病 ， 很多伏案工作的上班族也深受颈椎病的影响 。颈椎变硬 ， 疾病会压迫人的颈椎神经 。这样的神经受到压迫 ， 会阻碍血液流动 ， 久而久之就会出现手脚麻木 。
手脚麻木说明身体的血液流动不畅 。气血不足会导致手脚麻木的感觉更加强烈 。贫血或肝血不足会导致手脚麻木 ， 甚至四肢温度下降 。
根据症状分析 ， 如果发生糖尿病 ， 人的手脚会有这种麻木的感觉 。这是因为得了这种病会使人的微小血管受到损伤 ， 损伤的加重会导致手指麻木 ， 即使用力按压也没有感觉 。
血脂升高对人的健康也有很大的影响 ， 也称为“三高” 。体内这种异常会导致血流不畅 ， 血管内脂质增加 ， 很容易伴有中风 ， 影响超乎想象 。
可见 ， 人们经常会感到手脚麻木 ， 这往往暗示着这些疾病的来临 。如果它们发生了 ， 我希望你能提高警惕 。合理的护理是最重要的 。比如平时可以揉捏手脚 ， 手指交叉转动手腕 ， 可以提高手指活动度 。可以揉揉脚 ， 增强元气 ， 改善身体不适 。
坚持锻炼也有利于健康 。多运动 ， 经常锻炼 ， 可以提高身体的免疫力 。在运动过程中 ， 可以促进血液流动更加顺畅 。平时跑步和散步可以改善身体 。
【脚指头发麻木怎么回事怎么治疗 脚发麻怎么】睡觉前 ， 建议你泡脚 。泡脚可以增进健康 。泡脚可以促进脚部的血液流动 ， 提高脚部的血液流动能力 。另外 ， 你的脚也被称为“身体的第二心脏” 。泡脚可以刺激心脏造血 ， 促进更多的血液生成 。当血液不断滋润你的四肢 ， 你会发现你的四肢更加温暖 ， 远离手脚麻木 。
相信经过大家的介绍 ， 我们都知道 ， 我们经常会感到手脚麻木 ， 这可能预示着我们身体的这些疾病 。如果我们发现的早 ， 缓解的早 ， 我们就可以在平时做这些事情来改善 ， 不断的达到行气活血的目的 ， 保持气血通畅 ， 我们就会发现自己更健康了 。做这些建议中的一个对改善我们的身体也有好处 。希望你能坚持做下去 。
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