【孕晚期运动该选择什么样的方式比较好呢？】散步是一项非常适合孕妇的运动 。即使在怀孕前你是一个不爱运动的人，这时也要经常散步 。散步可以帮助消化，促进血液循环 。在妊娠末期，散步可以帮助胎儿下降入盆，松弛骨盆韧带为分娩做准备 。在产程中散步，可促使胎头由枕后位或枕横位旋转成枕前位，使分娩更顺利，加快产程进展 。
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