【跑步的时候会觉得胸口痛，是什么原因啊？】其实这并非是跑步造成的 ， 跑步最多引起手臂、脚、腿出现酸痛 ， 而你的情况是由于每天仰卧起坐铸就的 ， 这是一个量的问题 ， 锻炼最主要的是慢慢来 ， 只要在锻炼时一出现酸痛等症状就要休息 ， 不然不但效果不佳反而对身体有很大的伤害 ， 比如说造成软组织损坏等等弊端 ， 你现在得休息等到酸痛消失再继续 ， 像你这样每天跑步并不可取 ， 跑一天隔一天 ， 让身体有个缓冲的时间 ， 这对身体各方面都有好处 。
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