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狐大医 | 舒适、安全、卫生！母乳喂养需要尊重和保护

生活经验知识分享

_原题为：狐大医 | 舒适、安全、卫生！母乳喂养需要尊重和保护
出品 | 搜狐健康
作者 | 陈薇霖（实习）、钟熙娅（实习）、胡鑫
编辑 | 吴施楠

母乳喂养是指用母亲的乳汁喂养婴儿的方式，用母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少儿童期肥胖、减少罹患过敏性疾病的几率等 。为强调母乳喂养的重要性，搜狐健康推出《哺乳期妈妈界的喂养“鄙视链”》专题，为大家揭秘婴儿喂养方式的现状 。
母乳喂养是生命的基础，不仅关系到儿童的健康生存和发展，还是提高人口素质，推动国民经济和社会发展的重要措施，母乳喂养需要得到舒适、安全、卫生的保障，因此，尊重和保护母乳喂养需要做到以下方面：
【狐大医 | 舒适、安全、卫生！母乳喂养需要尊重和保护】保护母乳喂养意识
首先，要让妈妈和亲人们明白母乳是宝宝最好的食物，虽然怀孕、分娩、照顾新生儿，本来就很辛苦了，母乳喂养更让妈妈们变得脆弱敏感 。这时候调整自己的心态、亲人的而理解都至关重要，千万不要因为哺乳这件事被道德绑架或自我评判，从而放弃母乳喂养 。
保护母乳喂养场所
新型冠状病毒肺炎流行期间，孕产妇、哺乳期妇女作为特殊人群，会面临母子健康、疫情防护方面的困惑，应受到格外关注 。在医院、大商场、侯机厅及候车大厅等场所会有单独的母婴间方便哺乳需要注意在疫情期间做好消毒处理工作 。
有不少职场妈妈则表示，重返职场后，即使想继续母乳喂养，也很难在工作环境中找到适合储蓄母乳的场所 。因此，呼吁各个公司应该提供私密空间、合适的椅子、桌子和用于连接母乳泵的电源插座，和提供用于储存母乳的冰箱 。
为此，烟台开发区妇幼保健计生服务中心副主任张国忠介绍到，这几年，我们在关爱母婴方面取得了一些的进步，公共场所开始设置母婴室，为新妈妈们提供服务 。企事业单位中，也在推广设立母婴室或妈妈小屋，为哺乳期女职工提供便利 。根据2019年中国城市母婴室白皮书数据，中国内地所有城市总计拥有的母婴室数量仅为2643间，其中只有7座城市拥有超过100间母婴室 。
为哺乳期妈妈提供正确指导，避免喂养误区
很多哺乳期的妈妈容易遇到很多母乳喂养的问题，从而因为一些喂养误区而放弃了母乳喂养 。以下是常见的几个关于母乳喂养的误区：
1、生病后不能给宝宝喂奶
实际上，在哺乳期生病并不会影响奶水的质量，多数也不需要吃药 。实在需要用药，遵循医嘱选用哺乳期安全的药物即可 。
2、奶水不够必须加奶粉代替
其实，咱们不能光靠我们自己的感觉去评估奶水的多少 。只要宝宝每天看上去精神不错，大小便正常，体重增加符合生长曲线，就说明我们的奶量充足 。乳汁产生的原理是越吃越有，越是喂奶，产奶能力才越好 。
3、6个月后的母乳没营养
6个月之后，宝宝营养需求会大幅增加，需要及时添加辅食，但是，母乳仍然是宝宝营养的主要来源 。
参考资料：
1、Family Health Service – Employers’ Guide – to Establishing Breastfeeding Friendly Workplace
https://www 。fhs 。gov 。hk/english/breastfeeding/30031 。html
2、Breastfeeding and COVID-19
https://www 。who 。int/news-room/commentaries/detail/breastfeeding-and-covid-19
3、胸小就没奶？母乳喂养最常见的 7 个误区
https://mp 。weixin 。qq 。com/s/9UQTpKbwabXamh-9Cx-o_A
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