导读：怀孕初期吃鸡蛋的好处？下面为大家带来介绍 。1、提高孕妇本身的体抗力、增强孕期营养促进胎儿生长发育等，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵黄素、维生素及矿物质等，孕妇在怀
文章插图
1、提高孕妇本身的体抗力、增强孕期营养促进胎儿生长发育等，鸡蛋中含有丰富的蛋白质、卵黄素、维生素及矿物质等，孕妇在怀孕期间机体的抵抗力相对比较低下，多吃鸡蛋可以增加蛋白质的摄入量，提高机体的抵抗力 。
2、怀孕后孕妇对营养物质的需求量比较高，适量食用鸡蛋有利于孕期营养的补充，促进胎儿生长发育，但是过多的鸡蛋不太好消化，所以孕期不建议过量食用 。
【怀孕期吃鸡蛋好吗 怀孕初期吃鸡蛋的好处】
推荐阅读
- 白玉菇炒芦笋的做法
- 狗狗可以同时吃红薯和鸡胸吗
- 拌有机菜花的做法
- 关于美国医学院的问题
- 女人吃豆制食品的好处 女人吃豆制品的好处
- 狗狗可以同时吃红薯和土豆嘛
- 脆皮烧肉的做法
- 晚上吃完饭多久可以剧烈运动 晚饭多久适合剧烈运动《晚饭多久可以剧烈运动》
- 葱椒三文鱼头的做法