茶树菇猪骨汤的做法

茶树菇猪骨汤是一款营养丰富、清香可口的汤品,对人们的身体健康具有多种益处,尤其适合秋冬季节食用 。下面,就让我们一起来了解茶树菇猪骨汤的制作方法吧 。
一、制作材料
1.猪骨(1000克)
2.水(适量)
3.茶树菇(200克)
4.洋葱(适量)
【茶树菇猪骨汤的做法】5.姜片(适量)
6.蒜泥(适量)
7.盐、胡椒粉(适量)
二、制作步骤
1.将猪骨清洗干净后,用刀在骨头表面刮去杂质,并在骨头上打几刀 。
2.将猪骨放入清水中,加入适量的姜片和蒜泥,放入锅中用大火煮沸后将火调至中小火,留意骨头上浮沫要及时撇去 。
3.将洋葱切成块状,茶树菇洗净并切成适当大小,用清水冲洗干净备用 。
4.煮骨头汤约40分钟后,放入洋葱块和茶树菇,同时加入适量的盐和胡椒粉 。
5.继续用中小小火煮20分钟,直至汤汁浓郁为止 。
6.可以根据个人口味加入其他调料,如鸡精、味精、料酒等 。
三、注意事项
1.猪骨要选用新鲜、无腥味的肉骨,煮制汤品时要撇去浮沫,以保证汤清、味鲜 。
2.茶树菇煮制时间不宜过长,否则会导致口感变差 。
3.调味时要注意适量,以不影响原汤的鲜味 。
4.制作汤品的厨具应保持干净卫生,以免汤汁受到污染 。
四、营养价值
1.猪骨汤富含胶原蛋白和钙质,可滋养皮肤和骨骼,增强体质 。
2.茶树菇含有多种维生素和矿物质,可清热解毒、强身健体 。
3.此汤品适合体寒、易感冒的人食用,有助于保暖、预防感冒 。

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