虫草花蒸鸡腿的做法

虫草花,又称冬虫夏草,是中国的珍贵中草药之一 。虫草花的功效多种多样、显著,被誉为“天下第一奇草” 。在中医理论中,虫草花具有滋阴补肾、壮阳益精、养胃生津的功效 。虫草花早已不再是仅仅治疗疾病的中药材,而成为了食材中的佼佼者 。今天我们就来谈谈如何使用虫草花烹制一道滋补美味佳肴——虫草花蒸鸡腿 。
一、所需材料和用量
1.主料:鸡腿(2只);
2.辅料:虫草花(适量)、大葱(2根)、姜片(适量)、料酒(适量)、料酱油(适量)、盐(适量)、油(适量) 。
二、制作步骤
1. 将鸡腿洗净后剁成两份,切入几刀;
2. 取一小碗,加入料酒、料酱油、盐和姜片,将鸡腿均匀的裹上腌渍30分钟;
3. 将虫草花用清水洗净备用;
4. 把大葱洗净切成3-4段,放在鸡腿上方;
5. 锅内放清水,加蒸鸡腿的高度,烧开后放入鸡腿,盖上锅盖,小火蒸15分钟;
6. 15分钟后,取出鸡腿,将虫草花铺在鸡腿上面,再次放回蒸锅内,盖上锅盖,继续小火蒸10分钟;
7. 10分钟后,关火,出锅前撒上适量的葱花和红辣椒,淋上热油即可食用 。
三、注意事项
1. 鸡腿腌制的时间不要超过半小时,否则可能会导致鸡肉因咸度太高而浑身无味 。
2. 蒸鸡时火势以中小火为宜,太大的火力可能会使鸡肉老化,口感变劣 。
3. 蒸鸡时建议将碗放在保温层上,可以避免蒸汽滴落鸡肉上,影响蒸制效果 。
4. 蒸鸡后要立即撒上葱花和红辣椒,并淋上热油,这样可以更好地激发出鸡肉的美味 。
【虫草花蒸鸡腿的做法】总之,虫草花蒸鸡腿是一道香气扑鼻、营养丰富的佳肴,不仅可以为家人朋友带去美味享受,还可以起到滋补身体的作用 。大家可以在家中自行尝试,完全不输于外面的美食 。

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