中午或晚上下班后,到家已是饥肠辘辘,做太复杂的菜,时间来不及,这时候炒个鸡蛋就再方便不过了 。单炒鸡蛋难免口感单调,与蔬菜、肉、豆腐等搭配着一起炒,不仅口感丰富,营养也更加充足 。以下,和大家分享10道鸡蛋的炒法,又快又下饭,大家喜欢的话不妨收藏起来~
第一道:双椒炒蛋
这道小炒,几分钟就可以上桌 。吃起来鸡蛋鲜嫩入味,特别特别下饭 。炒一大盘,成本也就几块钱,非常实惠,用来当做便当菜也挺适合的 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。鸡蛋4个、尖椒2个、剁辣椒2勺 。
第二步:把尖椒切碎,如图 。
第三步:鸡蛋打散 。
第四步:把尖椒碎和剁椒放入鸡蛋液中 。
第五步:往蛋液里放入半勺盐、10毫升清水,然后搅拌均匀 。
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第六步:锅中倒入适量的油烧热,然后把整碗蛋液倒入锅中,如图 。
第七步:滑炒至鸡蛋凝固、尖椒稍有变软,即可关火 。然后淋几滴香油,装盘盛出就可以了 。
第八步:上桌开动吧 。
多说几句:
这道菜特别简单,大家在做的时候,只需注意一下剁椒中有盐味,放盐的时候一定不要放多了就可以了 。
第二道:菠菜炒蛋
菠菜炒鸡蛋,清淡又有营养的居家小炒 。平时做着省事,吃着可口,吃完后还舒服,清清淡淡,不会给肠胃增加负担 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。菠菜1把、胡萝卜半根、鸡蛋2个、香菇几个、葱姜蒜适量 。
第二步:把鸡蛋打散,菠菜切成段、胡萝卜切片、香菇切片、葱姜蒜切末备用 。
第三步:锅中倒入适量的水烧开,然后把菠菜、胡萝卜、香菇放入锅中焯30秒,接下来捞出放入凉水中 。
第四步:锅中倒入适量的油烧热,然后把蛋液倒入锅中炒至凝固盛出备用 。
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第五步:锅中倒入少许油,油热后放入葱姜蒜末煸炒出香味,然后把菠菜、胡萝卜、香菇沥水放入锅中翻炒均匀 。
第六步:把鸡蛋放入锅中,然后放入1勺盐、1勺生抽、少许鸡精、少许香油调味,再次翻炒均匀即可关火 。
第七步:盛出开动吧 。
多说几句
菠菜、胡萝卜、香菇焯水后,下锅炒时,不用炒太长的时间,放入调味料快速翻炒均匀就可以出锅了 。
第三道:蛋炒豆腐
这是一道5分钟就可以做好的下饭菜,吃起来入味、下饭 。做法也很简单,轻松几步就可以上桌,特别贴心 。
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具体制作方法
第一步:准备食材 。卤水豆腐1块、鸡蛋4个、香葱少许 。
第二步:把豆腐压碎,如图 。
第三步:把鸡蛋打散 。
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第四步:锅中倒入适量的油,油热后把豆腐碎放入锅中煸炒均匀 。然后放入1勺盐、少许白胡椒粉调味 。
第五步:把鸡蛋液倒入锅中 。
第六步:翻炒至蛋液和豆腐融合在一起,变得凝固即可,然后撒上少许香葱末,再淋上一点香油 。
第七步:装盘上桌吧 。
多说几句:
1、 做这道菜建议用卤水豆腐,这种豆腐水分含量稍少一点,便于成型 。
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