参加团建拓展的收益、收获：
进一步明确和认同组织目的，增强组织凝聚力;
树立相互配合，互相支持的团队精神和整体意识;
改善人际关系，形成积极向上的组织气氛;
改进组织内部沟通与信息交流;
使员工在工作岗位上表现出更佳的领导与管理才能;
是组织面对各种变革与挑战更为从容、有序;
提升团队的执行力、凝聚力和综合战斗力;
参训学员将在以下方面有明显的收益
认识自身潜能，增强自信心，改进自身形象;
克服心理惰性，磨炼战胜困难的毅力;
调整身心状态，不浮躁，不荒废，更乐观地面对工作和生活的挑战，领悟人生真谛;
认识群众的作用，增进对集体的参与意识与责任心;
启发想象力与创造性，提高解决问题的能力;
改善人际关系，学会关心，更为融洽地与群体合作;
学习欣赏、关注、学会聆听 。
参加拓展的意义：
现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代 。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队 。
通过素质拓展训练的一些游戏如：信任背摔、盲阵、空中抓杠、穿越电网、孤岛求援、鳄鱼潭、登天梯、求生墙等项目的训练，使团干部们在组织、协调、沟通能力上都得到了很好的锻炼，激发了个人潜能、树立了相互配合、相互支持的团队精神和大局意识 。通过教练的悉心引导，使大家加速了理论与实践的融合和消化，更好地指导学习和工作，真正把学习寓于活动中 。
通过拓展培训，团干部们均感到自信心和参与意识增强了，通过分享拓展训练中的收获和体会，彼此间增进了友谊、信任和理解，树立起一种积极向上的团队精神 。培训结束时，大家都表示要把培训中增长的知识、树立的理念和精神好好用到工作中去，在各自岗位上作出更大贡献 。
团队拓展训练揉合了高挑战及低挑战的元素，学员从中在个人和团队的层面，都可透过危机感、领导、沟通、面对逆境和辅导的培训而得到提升 。拓展训练强调学员去「感受」学习，而不仅仅在课堂上听讲 。我们都知道，当我们不了解其它人的感受时，即使我们有很好的见解，我们也很难说服他人 。研究资料表明，传统课堂式学习的吸收程度大约为25%，而要求学员参与实际操作的体验式学习吸收程度高达75%，能更加有效地将资讯传授给学员 。拓展训练正是一种典型的户外体验式培训 。
拓展训练这种形式既安全又有一定的趣味性，易于被学员接受 。但拓展培训的最终目的，是让学员将培训活动中的所得应用到工作中去 。如果缺乏专业培训师的指导及意见，则很难达到理想的效果 。
拓展训练是体验式的学习过程但并非体育加娱乐，它是对正统教育的一次全面提炼和综合补充 。大多数人认为，提高素质的手段，就是通过各种课堂式的培训来掌握新的知识和技能 。其实，知识和技能作为可衡量的资本固然重要，而人的意志和精神作为一种无形的力量，往往更能起到决定性作用 。在何种情况下能使有限的知识和技能释放出最大的能量?如何开发出那些一直潜伏在你身上，而你自己却从未真正了解的力量?
以体验，分享为教学形式的拓展训练的出现，打破了传统的培训模式，它并不灌输你某种知识或训练某种技巧，而是设定一个特殊的环境，让你直接参与整个教学过程 。吸收了国外先进的经验，在参与、训练中通过设计富有挑战性与思想性的户外活动，培养人们积极的生活态度与团队合作精神 。教官充分调动学员的积极性，投入到每个项目中，让学员体验，面对各种不同的环境及挑战，学习解决问题 。
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