椭圆机，这是一种健身器材 ， 在健身房比较常见 。椭圆机大飞轮的作用？飞轮越大越好吗？
椭圆机大飞轮的作用：
【椭圆机大飞轮的作用 飞轮越大越好吗】1、更有利于模拟自然跑步状态 。成年人的体重多在50-80Kg之间，在自然跑动过程中，单腿发力时的爆发力至少能够支撑这个重量，每次蹬地的持续发力时长一般也会小于0.5秒 。如果要用椭圆机模拟自然步态，就需要采用大飞轮+大阻力的方式加以实现 ， 否则就可能会感觉缺乏力道，也会显得比较拖沓 ， 那种小飞轮+大阻力椭圆机产生的如同拉磨般的运动感受毫无快感而言 。
2、大飞轮有助于锻炼肌肉爆发力 。踩踏大飞轮时需要有足够的腿部肌肉爆发力，如果结合恰当的阻力控制装置，就可以用来实现无氧增肌功能 。
椭圆机飞轮越大越好吗：
并不是 。
有些制造商抓住了消费者喜欢大飞轮的心理，下血本搞了一套超大飞轮的机器，并且这样的机器只卖1500块，可谓高大上 。殊不知，对于普通家庭用户来讲4KG-6KG大小的飞轮就已够用，阻力系统完全可以达到普通锻炼的要求，更大飞轮的产品并不会带来运动体验质的飞跃，只会逼着厂家拆了东墙补西墙，甚至造成产品集成方案的先天不足 。
好了，关于椭圆机大飞轮的作用的介绍就到这里了，小伙伴们都明白了吧 。
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