椭圆机 ， 是一种健身器材，相信很多人都有用过 。椭圆机飞轮常见重量？飞轮6kg够用吗？
【椭圆机飞轮常见重量 6kg够用吗】椭圆机飞轮常见重量：
一、3公斤以下
3公斤以下飞轮的椭圆机基本都是家用入门机型 ， 大多采用磁控阻力调节方式，还有一些甚至是放到办公桌下面使用的那种“迷你椭圆机” 。此类椭圆机由于体积小、步宽(左右两个踏板之间的横向距离)?。?比较适合轻型有氧运动，同时也比较适合小朋友使用 。
二、3公斤-5公斤
3-5公斤的飞轮是1000元左右的入门级椭圆机常见的配置，踩起来具有一定的燃脂效果 ， 如果将阻力调高一样会让人感觉气喘吁吁 。但随着运动强度和体能的增加，3-5公斤的飞轮就会略显鸡肋 。
三、5公斤-8公斤
家用椭圆机的飞轮重量大多都在5-8公斤这个区间，5-8公斤的飞轮给女士用起来不至于让小腿练起疙瘩肉(肌肉)，给男主人用起来也会有一定的运动快感，是家用椭圆机飞轮重量的黄金区间 。
四、8公斤-11.5公斤
8公斤以上的飞轮踩起来会感觉力道十足 ， 在快速燃脂的同时 ， 强大的惯性会让腿部肌肉得到有效加强 。8-11.5公斤的飞轮可以满足大多数家庭的有氧运动需要，非常适合青壮年人士使用 。市场上比较受欢迎的岱宇FE500、正伦390D等前置飞轮椭圆机的飞轮重量大多都在8-11.5公斤这个区间之内 ， 这类椭圆机的售价通过都在4000元以上 。
椭圆机飞轮6kg够用吗：
椭圆机飞轮6kg够用 。
尽管椭圆机的种类繁多，品牌各异，但一般情况下主要留意以下几点即可：一看飞轮重量，飞轮越大越好，家用椭圆机的飞轮重量一般在5-12公斤之间;二看步幅和步距，步幅在35cm以上为宜 ， 步距越小越好，三看阻力调节方式，自发电是最高档成本也是最高的 ， 再下来是插电电控，最差就是手动磁控 ， 档位越多越好;四看净重和尺寸，宽大厚重者为佳;五看飞轮位置 ， 一般情况下前置飞轮好于后置飞轮 。
好了，关于椭圆机飞轮常见重量的介绍就到这里了，小伙伴们都明白了吧 。
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