单侧颧骨外凸
在面部整体观察中，脸的线条凹凸不流畅，是大小脸的典型类型之一 。
颧骨外凸常见原因参考以下两点：
01
不良的姿势习惯影响
随着姿势的变化，
近视
越来越严重，戴眼镜的人（尤其是高度近视） 山根
处长期托着眼镜就会导致颧骨凸出来； 【眉骨突出额头凹陷怎么改善 额头又高又凸怎么办】
同时还会使
太阳穴凹陷 ， 山根变低，上嘴唇变厚
，有面部不对称并且视力差的伙伴，可以对比一下自己是否有这些表现 。
爱皱眉的小伙伴额头比较紧张，山根低和颧骨外凸也更明显一点 。
02
人体潜意识的体态问题代偿
歪鼻子
的人颧骨差异大，一般来说鼻子歪斜的方向，与颧骨外凸的方向 相反
。
也就是说鼻子向左歪，右侧的颧骨更凸出 。
上颌骨又与颧骨相连，下颌也跟着做出面部代偿 ，
下巴歪斜
的方向就与鼻子歪斜的方向 一致
。
也就是说鼻子向左歪，下巴也向左侧歪斜 。下颌歪斜之后 ， 将颧骨也代偿外凸了 。
那么面部的不对称常见原因 ， 又与
手臂的紊乱
有关系，手臂上四条筋膜链（臂前深线、臂前表线、臂后深线、臂后表线）还有肌肉模式的紊乱，都会牵拉导致面部大小脸 。
大小脸的常见模式又是颧骨外凸，而颧骨外凸还会影响下颌、鼻子、太阳穴……相互影响产生不同模式的代偿 。
颧骨外凸的表现从面部轮廓上来看，
太阳穴凹陷+颧骨外凸+面颊凹陷
，如果符合这样的表现，那么你就可以练习下面这个动作 【颧骨外凸与太阳穴凹陷改善】
动作链接：https://www.ixigua.com/6893422370174796299/
注意动作的要点：
右侧下颌向后运动
虎口与下颌角之间微微对抗
头向左旋躯干左旋
左手臂外旋且向后运动
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