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- 男性肾虚有哪些误区？
- 温馨提示
男性肾虚有哪些误区？ 1、耳鸣是肾虚 。
有些男性认为耳鸣是肾虚引起的 ， 其实并不准确 。当肾精不足时 ， 确实会导致听力下降、耳鸣 ， 表现为耳朵里有嗡嗡的声音 。当患者出现听力下降、烦躁、耳鸣时 ， 应考虑为肾阴虚 。
不是所有的耳鸣都是肾虚引起的 。耳鸣的原因有很多 。当身体受到风热侵袭时 ， 会引起耳鸣、耳胀、堵塞 ， 常伴有咳嗽、流涕、鼻塞 。
肝火旺盛时耳鸣更严重 ， 一般与情绪变化有关 ， 伴有愤怒、心烦、口苦等症状 。脾胃虚弱时也会出现耳鸣 ， 患者主要表现为全身无力 ， 精神不佳 。
2、肾虚会引起腰痛
当肾气下降时 ， 确实会诱发骨质疏松 ， 导致患者腰酸背痛 。但并不是所有的腰酸背痛都是肾虚引起的 ， 也可能有腰肌劳损等疾病 。肾虚引起的腰痛一般发生在老年人身上 。
当腰部胀满并伴有腹部时 ， 脉搏加快 ， 主要是因为生气伤肝 。这个时候我们只要多注意养肝护肝 ， 保持平和的心态 ， 多注意健脾胃就可以了 。
当腰部的疼痛辐射到背部脊柱时 ， 背部会有一种冰冷的感觉 ， 这种感觉通常是由寒冷引起的 。腰部感到疼痛、肿胀、发热时 ， 特别是下雨天、久坐时 ， 会加重疼痛 ， 主要是湿热所致 。这个时候就要祛湿清热 。
【如何分辨是腰疼还是肾疼 腰疼怎么治疗】腰部不小心闪了一下 ， 也会有肿胀和疼痛 ， 稍微一碰就会疼 。
腰部疼痛伴有体热、心烦口渴、排尿排便不畅 。一般是由于体内邪火入侵 ， 导致体内大量热气聚集 。这个时候就要泻火清热 。因此 ， 我们应该根据腰痛的表现和原因来治疗腰痛 ， 而决不能盲目补肾 。
温馨提示 男性不能盲目补肾 。如果总是感觉全身无力、盗汗、性能力下降、头晕、恶心、食欲下降等 。 ， 他们要考虑肾虚 ， 分为肾阳虚和肾阴虚 ， 要根据不同的类型来补 。
注意均衡饮食 ， 多吃补肾的食物 ， 适当运动 ， 尽量不做剧烈运动和重体力劳动 ， 注意劳逸结合 ， 不要让身体过度劳累 ， 及时缓解工作生活中的压力 。
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