颈椎病可以通过以下方法缓解：1 。理疗，可通过烤电、按摩、推拿或熏蒸等方式缓解颈部肌肉劳损，或缓解颈部筋膜炎症状，放松肌肉，从而缓解颈椎病症状 。2.目前针灸可以疏通经络，缓解颈椎病症状 。3.睡觉时注意枕头 。睡姿要正确 。枕头最好用正规的生理枕，这样颈椎才能处于正常的生理曲度，矫正颈椎 。很多低头族因为长时间低头或者长时间伏案工作，颈椎生理曲度变直或者出现生理复发 。对于这种状态，可以通过纠正睡姿来改善颈椎病的症状 。4.如果出现上肢麻木、神经受压、下肢行走不稳、脊髓受压等症状，需要做颈椎核磁共振，及时就医 。根据颈椎病的不同类型，可以适当做牵引，甚至可能需要手术 。对于有炎症症状的患者，如筋膜炎、肌肉酸痛等，也可使用消炎止痛药物缓解 。【颈椎病的症状怎么缓解 颈椎病的症状怎么治吃什么药】
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