月经期间可以吃芒果吗 月经期间可以吃甘蔗吗



经期可以吃芒果,但是不能吃太多 。芒果含有丰富的维生素C和钙、铁等微量元素,可以促进经期补铁 。但是,芒果不宜多吃 。芒果吃糖过多会使血糖升高,影响阴道酸碱度和微环境 。在月经的敏感阶段会增加阴道炎,尤其是霉菌性阴道炎的发生 。另外,芒果是凉性水果 。吃多了可能会诱发宫缩,增加痛经的可能性 。而且宫缩会增加宫腔压力和经血逆流 。如果逆流的经血种植在卵巢或盆腔腹膜表面,会增加子宫内膜异位症的发生 。【月经期间可以吃芒果吗 月经期间可以吃甘蔗吗】
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