糖尿病人可以每天吃雪莲果吗 糖尿病人可以每天吃雪莲果吗吗



1、 糖尿病患者可以每天使用雪莲果 。雪莲果的含糖量在4%左右,还含有大量的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分 。虽然吃起来很甜,但是含糖量不是很高,糖尿病人可以正常使用 。
2、 糖尿病人除了每天吃雪莲果,还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、火龙果 。最好在两餐之间吃,不要随餐吃,以免引起血糖波动 。糖尿病患者吃水果 。最好吃含糖量小、适中的水果,避免吃含糖量高的水果,包括香蕉、榴莲、菠萝蜜等含糖量高的食物 。如果用这些水果代替主食,计算起来比较麻烦,不建议患者食用 。
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