【请问冲浪属于养生运动吗？】属于的哦，在冲浪板上时，需要不断抬头转头、两臂滑水，这些动作对颈、肩、腰都是有非常好的作用，非常有助于受损部位的功能恢复 。冲浪时，为了保持身体的平衡，绷紧着肌肉，从而使背部腹部的肌肉将得到锻炼 。不断的寻找平衡的位置，从而锻炼了大腿的肌肉 。
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