人的一天在不同阶段身体的不良感受 , 就是在向您的健康发出警示信号 。以下的六个时间段如果出现下述的信号 , 你一定要当心 。
六个信号提示身体要生大病
一、起床后的警示信号
1、早晨醒来如果头晕、头昏 , 可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病;
2、如果在起床活动20分钟后浮肿还不彻底消失 , 提示可能有肾病或心脏病;
3、晨起恶心呕吐 , 除去怀孕的原因 , 如每天早上都如此 , 很可能是慢性胃炎或肝胆有病;
4、晨起小便 , 如果尿液棕色 , 提示肝脏可能出现问题 。
二、照镜时的警示信号
洗脸时对着镜子观察 , 看看自己的脸色有没有什么异常:
1、如果发现自己脸色潮红 , 可能与心脏病或高血压有关;
2、脸色带黄 , 还伴以身体疲倦 , 很可能是黄疸型肝炎;
3、眼睛颜色改变 , 充血、浑浊、色黄 , 应马上去医院看医生;
4、眼睑苍白 , 提示可能患了缺铁性贫血;
【六个信号提示身体要生大病】5、眼角膜出现一圈模糊的灰环 , 说明心脏可能有问题 , 如果是30-50岁的男性应马上到医院就诊 。
三、刷牙时的警示信号
1、刷牙时如果牙龈出血 , 很可能是牙周病 , 因为如果牙齿健康是不会出血的 。牙齿出血也可能与肝病有关 。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情 。
2、如果出现口臭、口气重 , 则可能是牙周病引起 , 同时 , 胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭 。比如 , 胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭 , 还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛 。一旦吃饱喝足 , 口臭会随之减轻 , 而随着幽门螺杆菌的根治 , 口臭也会自动消失 。
四、饮食时的警示信号
1、如果总感到口渴 , 要去查查血糖和糖耐量 , 看有没有可能是糖尿病;
2、如果在清晨4-5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感 , 并且伴有疲乏无力 , 直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失 , 提示可能是糖尿病倾向;
3、如果吃油腻食物后上腹部疼痛 , 并放射到右肩背部 , 很可能是患有肝胆疾病;
4、如果食欲亢进 , 体重却减轻 , 可能患了甲状腺功能亢进症;
5、如果没有食欲 , 见到油腻就恶心 , 易疲劳 , 可能是患了肝炎 。
五、上楼梯时的警示信号
1、上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷 , 表明心脏功能较弱;
2、如果感到胸部憋闷 , 这是一个危险的信号 , 应该尽早抽空去看医生 。
六、工作中的警示信号
1、工作时如果感到记忆力太差、健忘 , 可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的;
2、如果经常打瞌睡 , 除了睡眠不足外 , 还要多想想其他的原因;
3、如果背痛 , 除了肌肉痛 , 也可能是脊椎或内脏有了毛病;
4、伸懒腰时腰痛 , 多半要考虑坐姿不良 。
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