我也不知道自己是怎么了 。可能是着凉也有可能吃坏什么了吧 。肠胃特别难受，而且还上吐下泄的 。去医院看医生说我是肠胃感冒，那么肠胃感冒该怎么办？
博客2022解答：
【我肠胃感冒了该怎么办好？】如果得了胃肠感冒，建议一定要多喝水 。因为胃肠感冒经常会诱发高烧，需要补充水分反正2022这次是这种情况 。
如果感觉发烧，一定不要扛着，要及时服用退烧药，如999感冒灵等，能把体温降下去就行 。同时，腹泻的发生也需要及时补充水分 。
一定要注意调节饮食，多吃新鲜蔬菜、汤类和米粥等流食，忌油腻、辛辣的食物 。如果你平时好这口，对不起，你只能忍了 。
在身体没有恢复之前，不要进行运动锻炼、健身打球等需要耗费大量体能的情况 。不佳的身体状态会影响锻炼的效果，如果强行运动，可能会给身体带来不必要的负荷 。注意休息，要多补充睡眠 。因为这是身体的吸收能力受限，可能没有充足的能量供给，适当的休息和睡眠可以减少消耗，加速身体恢复，从而使我们可以尽早回到工作岗位上 。
温馨提示：如果情况比较严重的话一定要选择去医院接受治疗，不要在家自己误诊耽误病情 。
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