党参排骨汤是一道营养丰富、味道美味的汤品,它以党参和排骨为主要食材,经过加工调制而成 。党参具有滋补养生、强身健体的功效,排骨则富含蛋白质和多种营养成分,搭配在一起能够达到锻炼身体、滋补养颜的效果 。下面来介绍一下党参排骨汤的制作方法 。
一、材料准备
主料:猪肋排骨500克,干党参20克,葱1根,姜适量
辅料:盐适量,清水2000毫升
二、制作步骤
1、将干党参泡发 。将党参先用温水浸泡20分钟,再放入凉开水中泡发3小时左右,泡发后的党参切段备用 。
2、将猪排骨清洗干净,再用刀切成小块,备用 。
3、锅内加入清水2000毫升,放入猪排骨,再放入葱和姜,大火煮开后转小火炖煮2个小时左右,煮到肉骨分离、煲出肉骨味汤为止 。
4、将党参放入锅内,再加适量盐调味,继续煲煮30分钟左右,直到汤汁入味 。最后撇去浮沫即可 。
三、口感调整
1、放入适量的白胡椒粉或者花椒粉,增加汤的香气 。
2、放入一些莲藕等蔬菜,增加营养成分,使这道菜更加健康美味 。
四、注意事项
1、排骨汤煮时间要长,能更好的萃取出燕窝和土鸡等汤的营养成分,汤味也更加鲜美 。
2、在选购猪排骨的时候,可以挑选段骨比较多的,由于煮汤时排骨会煮烂,所以加多一些排骨骨头,汤就更加浓郁 。
【党参排骨汤的做法】以上就是党参排骨汤的制作方法,希望大家能够在家里尝试制作这一道美食 。党参排骨汤口感清爽,营养丰富,适合各年龄层人群食用 。平常繁忙的生活中需要适当的进行营养调节,党参排骨汤可以有效地改善身体状态,给你带来健康的生活 。
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