一年中最冷的时候就要到了，前列腺本就易因受到外界刺激而引发前列腺炎，各位男性在冬季要对前列腺更加注意保健 。提醒各位患者，一定要注意以下几点：
首先前列腺炎患者就需要多饮水，冬季尤其要注意饮水 。夏季因天气炎热，出汗多，患者饮水较多 。而冬季几乎不出汗，许多患者的饮水量也会相应减少，再加上冬季患者都喜欢猫着，不爱走动，饮水更少 。饮水减少会使尿液浓缩、排尿次数减少，对前列腺及其他脏器带来不利影响 。
正常情况下，每天饮2升以上的开水，即可以通过排尿达到冲洗尿道、促进前列腺分泌物排出，预防前列腺感染 。饮水减少后，这一功能就不能达到应有的效果，因此一定要注意饮水量，多饮水有助于前列腺保健 。
其次，尿急时不要“忍” 。许多患者都会有这样的经历，因为排尿不顺畅，尿急时能忍就忍，忍到憋不住了再去释放 。却不知道“忍”容易造成尿液反流，给肾脏和输尿管带来危害 。
长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病 。严重时，尿路感染还能向上蔓延到肾脏，引起肾盂肾炎，甚至影响肾功能 。
前列腺患者本身就要戒烟酒、少食辛辣 。酒、辛辣食品及吸烟，这些均对前列腺和尿道有刺激作用，可引起短暂的会阴部不舒服，还可引起前列腺和膀胱颈的充血、水肿，造成前列腺抵抗力降低 。
【冬季前列腺患者应当如何保健，冬季前列腺患者应当如何保健身体】寒冬季节，为了抵御寒冷，胃口会比别的季节好很多 。很多冬季美食都浓烈、油腻，本身已经不利于前列腺炎的恢复 。其次，还有相当一部分患者为了解肥腻，会用辛辣来进行烹制 。这对前列腺炎患者的病情也有很大的刺激，应当避免 。因此到了冬季，患者更应该注意饮食 。
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