蛋黄鲜肉粽子是一种传统的中式美食,因为它外层的糯米粉和内层的咸香肉、黄黄的蛋黄,外酥内软,味道十分美味,深受人们的喜爱 。今天,我们就来学习一下如何制作这道美味的蛋黄鲜肉粽子 。
材料:
1.糯米:500克
2.五花肉:500克
3.鸭蛋:15个
4.葱姜:适量
5.香叶:适量
6.盐:适量
7.老抽:适量
8.糖:适量
9.味精:适量
10.清水:适量
制作步骤:
1.准备粽子叶:粽叶是用老抽染成的,太重会影响口感,不够味道会不好,因此择优选择质地柔软、厚膏长秆、叶面较宽而均匀的鲜叶 。粽子叶要用清水泡开,洗净,晾干 。
2.准备糯米:将糯米放入清水中泡发,大约2-3小时为宜 。发好的糯米过水沥干,放入盆中,加适量盐拌匀,待用 。
3.准备肉馅:将五花肉洗净剁碎后,加入葱姜末炒熟,调入适量盐、味精、糖以及老抽,搅拌均匀,加入清水焖到汁收 。
4.准备鸭蛋:鸭蛋放入锅中,加适量水,煮15分钟到熟,捞出备用 。
5.包粽子:择选一张完好的粽子叶,将叶子用手弯成喇叭形,将一把糯米放入叶子底部,再放入一块肉末,加上一颗鸭蛋,再盖一把糯米,轻轻压实,把粽子盖好叶的两端,再用细绳子系好 。
6.蒸煮粽子:将包好的粽子放入蒸锅中,加水,烧开后转小火蒸煮2小时,直到粽子变软糯入味即可 。
制作蛋黄鲜肉粽子虽然比较繁琐,但是它的味道却非常美味,而且它的营养价值也很高 。蛋黄富含蛋白质、脂肪、胆固醇、卵磷脂等营养成分,对于增强体力和提高免疫力有很好的帮助;五花肉含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素B1、B2等营养成分,能够有效地补充人体所需营养 。
【蛋黄鲜肉粽子的做法】总之,蛋黄鲜肉粽子是一道既实惠、又美味的传统美食 。制作过程可能有些繁琐,但是相信只要你按照上述的步骤进行制作,一定会做出色香味俱佳的蛋黄鲜肉粽子来 。
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