八宝炖鸡汤是一道汉族传统美食,它以香糯的糯米、米酒和软糯的糯米团为主要材料,搭配各种蔬菜、豆腐、海鲜和肉类等食材,口感鲜美且营养丰富,是家庭套餐和重要餐宴的常见菜品之一 。
一、所需材料及用量
1.主料:一只鸡(1500克左右)
2.副料:糯米(150克),干贝(50克),香菇(50克),绿豆(50克),莲藕(50克),百合(20克),红枣(10个),枸杞(适量),玉竹(20克)
3.调料:姜(适量),葱(适量),料酒(适量),盐(适量),胡椒粉(适量),清水(2000毫升)
二、具体制作步骤:
1、将一只鸡洗干净,然后将它切成块状 。
2、将切好的鸡块放入深炖盆中,加入适量清水,放入大葱和几片姜片,放入适量的料酒调味,加热至沸腾 。
3、用盐和胡椒粉调味,然后将火转至中火,再将盆中的莲藕、百合和红枣以及香菇放入炖盆中,加盖焖20分钟 。
4、在锅中加入适量的清水,将糯米浸泡15分钟后捞出,放入热锅中,炒至酥脆 。
5、将莲藕、百合和干贝放入另外一个碗中,加入清水浸泡20分钟,然后用清水洗净 。
6、将糯米放入刚刚炖好的鸡块中,加上绿豆、枸杞和玉竹,然后将大火转小火,再将刚刚浸泡的莲藕、百合和干贝放入 。
7、加盖,继续炖煮20-30分钟左右,注意时常取出盖子搅拌一下 。
8、炖好后,炖汤可以过滤一下,然后将材料和汤一同装盘即可 。
三、小窍门
1、这道菜品要用特制的炖盆或者砂锅炖 。在使用砂锅炖的时候需要预先烧热,这样炖制时间会减少 。
2、在糯米炒制的时候需要不停地搅拌,这样可以使糯米更加均匀 。
3、食材的选择要新鲜,可以根据个人的口味和食材的数量进行调整 。
【八宝食材炖鸡汤的做法】总的来说,八宝炖鸡汤是非常适合冬季食用的美味佳肴,好吃营养还健康,不妨在这个冬季里准备一次吧!
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