荔浦芋头不能直接生食、不宜多食，最好不要与产气类的食物一同食用 。荔浦芋头食用过多会引起消不良的不适症状，加重身体的负担，直接生食会因为它含有的毒性物质危害身体健康，与产气类的食物一起吃容易加重胃肠道产气的状况 。
1、不宜食用过多荔浦芋头中含有丰富的淀粉、纤维素，食用后不易消化，过量食用就会在胃内堆积，加重肠胃的消化负担，容易引起腹胀的不适反应，建议每次食用不超过250g，这样有利于人体吸收芋头中的营养物质，也不会加重身体的消化负担 。
2、不宜直接生食荔浦芋头在食用的时候一定要将它加热至熟透，生芋头中含有一定的毒性物质，直接生食会刺激口腔和咽喉引发不适反应，患有哮喘、鼻炎、湿疹的病患一定要少食，以免芋头中的粘液刺激加重病情 。
3、产气食物禁食【吃荔浦芋头的禁忌】荔浦芋头有保护牙齿、美容乌发、解毒、增强免疫的作用，营养价值比较高，其中含有的淀粉不易被消化，长时间储存在肠道内易引发腹胀，再食用产气类的食物，例如板栗、黄豆、土豆等淀粉含量高的食物就会增加肠道内的产气状况 。
推荐阅读
- 干锅香辣牛蛙的做法 干锅香辣蛙做法
- 怎么培养一个自信的孩子 如何培养一个自信的孩子
- 排骨汤的做法 最正宗的做法 排骨汤萝卜汤的做法
- 瓦琉咨询怎么样 怎么样瓦煲好
- 过年桌上摆什么好 过年桌上摆啥好
- 如何处理猫咪的卫生
- 木耳怎么洗干净
- 孩子特别喜欢顶嘴怎么办 孩子喜欢顶嘴怎么办
- 炸小鱼 炸小鱼怎么做好吃视频