14岁正是处于叛逆的高峰期，这个年龄的少年少女就是喜欢做一些出格的事情，往往就是喜欢与家长对着干，这让我们家长感到十分烦恼，尤其是有部分女孩子不愿意回家，那么14岁女孩不回家怎么办呢？
14岁女孩不回家怎么办
1、保持自己的头脑冷静
孩子在叛逆的时期不回家，父母一般会不满，一般会用自己的权力来压制孩子 。其实，此时的父母，就应该提醒自己，保持冷静，等孩子冷静下来再去进行沟通；14岁的孩子叛逆时，言语和行为会犹如暴风雨，不懂得控制自己，但父母是成年人，应该懂得何时该保持冷静 。
2、信任孩子
因为她们这时具有非常强烈的独立意识，我们要给予她们相应的信任 。孩子们常常会说，我爸爸、妈妈不信任我、不理解我 。我们就需要调整好自己的心态，然后试着去用心体贴女儿的需求，重新建立信任感 。
并且在这种情况下，我们可以给予她一定的权利、信任，但前提知道孩子在外是安全的 。同时一些事情可以让她独立去做，接纳她们做得不那么好的一面 。因为她们处于半成人期、儿童化的状态，所以，信任是非常重要的 。
3、不要把孩子当成没长大的小孩来看待
女孩从小都是在父母的庇护下长大的，即便是她已经进入青春期了，在父母的眼里她还是从前的那个小女孩 。父母的这种心理会造成对孩子事无巨细的关心，而父母关心孩子的表现方式，许多时候都表现在唠叨与管束上 。
父母要对在青春期的她减少在生活上的管束，不要在孩子面前唠唠叨叨，吃什么穿什么，这类的事情一定要记住不要管那么多 。
4、良好沟通，与孩子做朋友
家长要学会与孩子做朋友，通过做朋友来与孩子建立一种好的沟通渠道，而不是一味做一个高高在上的“家长”，来训斥孩子、教育孩子 。
我们要让孩子感到父母是朋友，有心事愿意向朋友吐露，吐露后不会遭到父母的粗暴干涉与教育批评，而是能够在父母这里寻求到有力的帮助 。
5、营造温馨的家庭氛围
无论是对父母还是孩子来说，温馨的家庭氛围都是十分重要的 。孩子能够在这样的环境下得到温暖、关爱、安全感，她的内心需求在家里能够得到满足，所以自然而然地在家里打开自己的心，能平静地和父母沟通、交流 。
【14岁女孩不回家怎么办，15岁女孩天天在外面不回家】比如孩子在家庭中获得安全感，就能减少她内心的焦虑不安，就能有效地缓解青春期的情绪问题，遇到事情就不会那么着急、冲动 。
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