在我们身边喜爱玩游戏的不仅仅是大人 ， 有些高中生也是一样沉迷于其中 ， 这时的孩子在叛逆期我行我素、听不进去家长的言语 ， 若家长再不进行正确的管教 ， 只会让孩子“两手空空”出高中校园 ， 那么高中生叛逆期沉迷手机怎么办呢？
高中生叛逆期沉迷手机怎么办
1、用正确的方法和孩子沟通交流
家长一定要知道孩子进入高中后 ， 逐渐开始行程自己的思想 ， 对很多事情孩子开始有了自己的想法 ， 他们往往做事情是我行我素还不计后果 ， 这个时候家长需要用耐心和正确的方法疏导沟通 ， 而不是搞“一言堂” 。
尤其是沉迷手机的高中生 ， 若家长高高在上对孩子训斥打骂、讽刺挖苦 ， 父母这样做只会让孩子越来越反感 ， 越来越不愿意和父母说话 ， 最后严重激化了父母与孩子之间的矛盾 。
【高中生叛逆期沉迷手机怎么办，初中生叛逆期沉迷手机怎么办】2、给予孩子更多、更高质量的爱与陪伴
对于叛逆较明显的高中生 ， 家长就会感觉到与之不好沟通 ， 那有时间就尽量带着孩子做一些孩子感兴趣、有意义的事情 ， 如一起打球、去博物馆、旅游 ， 开阔其视野 ， 试着去转移孩子的注意力 ， 来减弱孩子对手机的依赖感 。
3、适当对孩子有限制
在家的时候要尽量合理“限制”高中生使用手机 。因为 ， 家本就是一个应当完全放松和整理自己思绪的环境 ， 如果这种时候还不断被手机的各种游戏或是聊天工具所吸引 ， 就会打破这种平衡 。在可以的情况下 ， 我们就建议孩子回到家后 ， 让他们的手机尽量关机 。
当然 ， 这不能强求 ， 毕竟手机或是电子产品还是有许多好的学习功能的 。而且 ， 关机的前提是孩子在家有丰富的活动“日程” 。
4、与孩子协商使用手机的时间、次数
让沉迷手机的高中生一下子就戒掉手机 ， 这种方法是不行的 ， 家长可以先跟孩子规定使用手机的时间 ， 在完成自己的学习任务之后 ， 就可以适当的玩手机 。
比如写完作业后可以玩一到两个小时的手机 ， 双方要遵守规则 ， 如果不遵守规则是要受到相应的处罚 ， 比如做家务、禁止玩手机2天 。
5、寻找替代孩子玩手机的活动
叛逆期的高中孩子沉迷于玩手机 ， 是因为他对其他的爱好不感兴趣 ， 如果你安排丰富的娱乐节目 ， 来转移孩子对手机的兴趣 。比如带孩子去爬山、游泳 ， 让孩子锻炼身体；经常带孩子去读书馆、参观各种具有文化素养的文化活动 。
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