专注力是孩子学习的基础条件,它取决于孩子上课能不能认真听讲 。孩子上课专注力不够,势必会影响到学习,这时候,就需要家长正确的引导和教育了 。那么,孩子上课专注力不够怎么办呢?
孩子上课专注力不够怎么办
1、不要打扰孩子做事情
在孩子专注做一件事情的时候,家长最好不要去打扰孩子,等孩子自己停下来后,在和孩子说话 。比如,孩子在做作业的时候,不要动不动就问孩子饿不饿,做完了没有 。在陪孩子写作业时,也不要时不时就说孩子写字太慢或是做错了等 。
2、多进行一些专注力的训练
家长可以对孩子做一些专注力训练 。比如,每天让孩子保持30分钟的大声阅读,在读的过程中,要求不读错,不读断 。或者跟孩子玩一些能提升专注力的游戏,比如,拼图、乐高等,这些都可以提升孩子的专注力 。
3、教孩子学会分配时间,定时定量完成
孩子在做一件事情的时候,家长规定时间,要求孩子定时定量的完成,合理的分配时间,可以让孩子在相对短的时间内集中精力做好功课,也会有更多的时间做其他事情 。
4、孩子独立思考时,父母减少帮助
当孩子面临困难时,家长不要急着出手相助 。比如,一道稍有难度的数学题,孩子通过自己的努力也许需要20分钟能解出来,可是有的家长等不急,连忙把方法及答案一股脑地灌给孩子,还一直问“懂了没有” 。家长需要放手,并耐心地等待孩子,通过自己的努力取得成功,会让孩子获得成就感,从而大幅度地增强专注力 。
5、养成良好的作息时间
一个经常被忽视,但对孩子的专注程度影响非常大的因素就是睡眠 。规律的作息习惯会让孩子在白天更能够专注于学习,维持大脑清醒的状态 。相反,如果孩子缩短睡眠时间的话,特别是少于8个小时的时候,第二天的专注力就会显著降低 。
6、培养良好的学习习惯
【孩子上课专注力不够怎么办,孩子课堂专注力不够怎么办】孩子上课容易走神,是因为没有养成良好的课堂学习习惯 。家长要告诉孩子,上课时要目不转睛,一直盯着老师的表情及板书,并且勤笔记、多动脑,严格要求自己认真听课 。遇到不懂的问题,不要一直纠结,下课后再请教老师或同学 。家长应该通过科学的引导和训练,慢慢提高孩子的专注力 。
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