好处：
1、荸荠中含有磷，能促进人体生长发育和维持生理功能，对牙齿骨骼发育有很大好处，
2、可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢，调节酸碱平衡 。
3、荸荠中含有荸荠英，对降低血压也有一定效果 。对肺部、食道的癌肿有防治作用 。
4、荸荠还有预防急性传染病的功能 。
5、可清热生津，又可补充营养，宜用于发烧病人 。具有凉血解毒、化湿祛痰、消食除胀等功效 。
坏处：
1、如果荸荠生长的水源受到严重污染的情况下，很有可能发生急性胃肠道传染病，如菌痢、肝炎、急性胃肠炎等 。
【马蹄生吃有什么好处和坏处呢】2、生吃荸荠、藕、红菱也有可能感染姜片虫病 。
推荐阅读
- 怎么解决白糖凝固 怎么让凝固的白糖松开
- 孩子在学校没有朋友孤独怎么办，孩子在班上没有朋友,很孤单
- 果汁奶昔的做法 奶昔的做法
- 孩子在学校人际关系不好怎么办，怎样处理学校人际关系
- 如何养好发财树
- 红烧大虾的家常做法 大虾的家常做法
- 香掉牙千层酥饼的做法 千层香酥饼的做法大全
- 水槽什么牌子好 什么牌子的水槽好用
- 顺德粥水浸鱼片的做法 广东粥水浸肉的做法