凉拌茄子的汁怎么调
先准备小葱、生姜和大蒜切成碎末放入碗中 , 小米椒少许切碎 , 再撒入少许熟芝麻和辣椒面 。锅中烧热油 , 冒烟后将油淋在碗中 , 继续加少许白糖 , 香醋、生抽、盐和一勺蚝油搅拌均匀 , 最后加入香菜即可 。等茄子正好放入盘中 , 把酱汁淋上即可 。
凉拌茄子的汁怎么调准备材料:2根小葱 , 1小块生姜 , 两瓣大蒜 , 2个小米椒 , 半茶匙芝麻 , 小半茶匙辣椒面 , 白糖1茶匙 , 醋2茶匙 , 生抽2茶匙 , 盐少许 , 蚝油一勺 , 香菜少许 。
按照这个比例制作的凉拌茄子料汁 , 是配比3根小茄子的量 。
1、准备材料
将小葱、生姜、大蒜、小米椒都切碎 , 放入碗中 , 继续撒入白芝麻、辣椒面 。将茄子去掉果蒂 , 不要削皮 , 清洗干净后放入蒸锅中蒸15分钟 。
2、准备腌制
将蒸好的茄子切成长度适宜的量 , 然后手撕茄子成茄条 , 放入盘中备用 。将锅中倒入适量的食用油加热冒烟 , 趁热将这些油倒入调料碗中 , 继续加入白糖、醋、生抽、盐和蚝油 , 搅拌均匀 。
3、淋上茄子
将处理好的茄条拿出来 , 淋上调制好的酱汁 , 撒上香菜 , 凉拌茄子就做好了 , 夏季吃凉拌茄子开胃下饭 , 还有活血化瘀的功效 。
麻汁茄子的做法凉拌窍门1.准备原料 , 将茄子、香菜清洗干净;
2.茄子去皮 , 切成小菱形块;
3、香菜控去水分 , 切成细粉;
4.芝麻酱中加入盐、苹果醋、香油 , 调成适当浓度的芝麻汁(如果太稠 , 加一点冷水);
5.将切好的茄子放入蒸锅蒸熟;
6.让蒸好的茄子自然冷却 , 倒出多余的水 , 加入调好的芝麻汁拌匀 。
1.给宝宝选嫩茄子 , 一定要去皮;
2.芝麻酱一定要新鲜 , 质量有保证 。最好在信得过的大型超市购买;
3.茄子不要蒸的太烂 , 不然会黏黏的影响口感 , 刚熟;
4.麻汁感觉太稠的时候 , 可以加一点凉开水拌匀 。
5、醋也可以选择酿造米醋、五粮醋 。夏天天气闷热 , 孩子容易“厌食挑食” 。这个时候 , 除了注意合理膳食、均衡营养外 , 主要还是要在饭菜的烹饪方法上动脑筋 , 比如:“咕嘟咕嘟”平时喜欢吃的蔬菜:西兰花、蘑菇、胡萝卜、茄子、黄瓜、生菜、豆腐、香椿、山药等 。 , 并通过做“凉菜”来迎合他挑剔的口味 。当然 , 这里的“凉菜”并不是真的“冷” , 而是稍微凉一点 , 可以称之为“温拌” 。因为两岁的孩子肠胃功能还没有发育完全 , 经常吃太凉的食物会影响消化吸收 。
1.烹饪“凉菜”所用的原料必须是新鲜的、质量有保证的蔬菜 。
2.用自来水彻底清洗蔬菜 , 因为自来水可以清除90%以上的细菌和寄生虫卵 。除黄瓜外 , 搅拌前 , 将其焯、烫、煮或蒸 , 可杀死未洗净的残留细菌和寄生虫卵 。一定要自然冷却或者用冷水浸泡 。前提不能太冷 , 感觉“温暖”就好;
3.做凉菜的刀、案板、碗、勺子、盘子、抹布等都应该只给孩子用 。在此之前 , 它们应该用开水清洗和消毒 。否则之前的清洁消毒工作等于白做了;
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