新鲜扇贝肉的做法
总是图省事,吃剥好冷冻的扇贝肉,今天在市场买了新鲜的扇贝,回来剥肉凉拌,唉!不比不知道,这种新鲜扇贝肉的做法,确实鲜美无比,和冷冻的不在一个坐标上,再不能以懒为理由了 。
买了750g新鲜扇贝,今天勤快,准备把它剥肉凉拌 。
新鲜的扇贝,大多数都会开口,用小刀伸进扇贝里,沿扇贝内壁把扇贝肉一面先撬下来 。如果一面肉撬下来,扇贝就自动全开了,再用小刀把另一面肉沿内壁撬下来,一枚完整的生扇贝肉就好了,全部撬完,冲洗两遍,去去泥沙 。
两颗香菜,摘好洗净 。
锅中倒水,水开把香菜稍烫一下捞出过凉切段备用 。
就着锅中的热水,把扇贝肉放进去,盖盖煮一下,水滚开时扇贝肉就熟了,用凉开水过凉,控水备用 。
2瓣蒜捣成蒜泥,倒1勺生抽,半勺香醋,半勺耗油,少许盐、芝麻油和糖调匀 。
倒入香菜和扇贝肉里 。
拌匀后装盘 。这种现剥新鲜扇贝肉的做法,鲜美无比,再不能用冷冻扇贝肉了 。
新鲜扇贝的做法大全工艺:蒸
口味:咸鲜味
时间:<10分钟
热量:较低热量
辅料:粉丝50克、红椒少许 。调料:大蒜60克、色拉油50克、盐适量、鸡精少量、料酒2小匙(10ml)、香葱适量 。
1.先用刷子清洗扇贝的表面,将泥沙等杂质冲洗干净
2.用一把锋利的尖刀,伸进扇贝的壳中,紧贴一面的壳壁将扇贝肉切开,扔掉无肉的那半扇贝壳
3.去除扇贝的内脏,就是黑乎乎的那团东西,以及鳃和围边,只留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄,其实除了那团黑乎乎的,其他部分也都可以吃,不过讲究一些的话只留下贝肉和黄 。用尖刀将圆柱形的贝肉沿壳壁切下,洗净泥沙待用(因为我们要将粉丝放在贝肉下面,所以要将贝肉从贝壳上取出),用刷子将贝壳耍干净待用,收拾好以后就是这个样子的
4.用料酒和少许盐将收拾好的贝壳肉腌制5分钟
5.粉丝用温水泡约30分钟至软,捞起沥干待用,葱切葱丝或者葱花待用
6.大蒜用压蒜器压成蒜泥,炒锅中放入比蒜泥略多一些的油,烧至2成热时(手放在油上能感觉到温热),将蒜泥放入油中,用小火将蒜泥炒成黄色,和油一起盛出,晾凉以后加入盐和鸡精调匀
7.将粉丝在每一个扇贝壳中围城鸟巢状,然后将腌制好的扇贝肉放在上面,再将调好的油蒜茸均匀地抹在扇贝肉上
8.蒸锅烧热,将扇贝放入,大火蒸5-6分钟(小个的扇贝蒸3分钟即可),取出,将葱丝和红椒粒放在扇贝上
9.炒锅洗净烧热,放入1大匙的油,烧至8成热(冒烟),将油均匀地倒在每一个扇贝之上,即可
扇贝肉怎么做好吃扇贝每年的春秋两季大量上市,这个季节正是扇贝最肥美、最便宜的时候!所以最近一周,可以说几乎顿顿家里都要用扇贝来做菜!我们常见的扇贝一般有三种:元贝栉孔贝夏贻贝这其中元贝是产量最大,价钱最便宜,也是最常见的 。现在我们这里早市上卖,基本都在二块钱左右 。所以最近家里常常吃它!就给大家介绍几种常见的扇贝肉做法:扇贝肉怎么做好吃一,【扇贝肉拌菠菜】【主料】扇贝肉,菠菜【配料】姜末【调料】一品鲜酱油,辣根【做法】鲜活扇贝洗净入锅,煮至开口取出 。稍凉后把扇贝肉扒出来,去除黑色内脏,清洗干净 。
文章插图
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菠菜洗净入锅中焯烫至软烂,捞出过凉后,切段挤干水分备用 。把清理干净的扇贝肉和菠菜,加上姜末,倒上一品鲜酱油,挤上辣根拌均即可 。
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