女性缓解疲劳吃什么好 如何缓解疲劳( 五 )


6.锅加油烧热 , 下入花椒小火炸制 , 将花椒炸至微焦 , 将花椒捞出不用 。
7.将腐竹 , 西兰花和木耳放在大碗内 , 淋入炸好的花椒油 , 再加入盐、蒜末、香油、辣椒圈 , 用筷子翻拌均匀 , 盛出装盘即可 。
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