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老爱生气怎么办怎么改变，容易发脾气情绪难以控制是什么病( 二 )

生活经验老爱


2、狂躁症：一段时间内具有异常而持续的心境高涨、夸大、易激惹症状 ， 有时甚至出现攻击行为 ， 应给予稳定心境的药物 ， 包括碳酸锂、喹硫平、利培酮等 。若起病紧急 ， 出现躁动不安、情绪激动、攻击他人等 ， 应及时住院治疗 ， 必要时行保护性约束；
3、甲状腺功能亢进：如甲状腺激素升高 ， 会刺激交感神经 ， 进而出现脾气暴躁易怒 ， 情绪不受控制的症状 ， 这时可通过甲巯咪唑、丙硫氧嘧啶等抗甲状腺药物进行治疗 ， 也可以行甲状腺次全切除术或放射性碘治疗等方式进行治疗 。当甲状腺功能亢进症改善后 ， 症状也可逐渐缓解 。
容易发脾气情绪难以控制怎么调理2
那么有什么方法可以改善老是控制不住发脾气呢？
1、心理治疗 。不论是什么原因诱发的老是控制不住发脾气可以通过心理治疗的方法进行治疗 ， 这一种治疗方法的优势在于可以帮助患者控制情绪 ， 了解清楚心理误区 ， 让患者可以快速摆脱负面情绪的影响 ， 但是这一种治疗方法需要专业心理医生帮助才能获得理想治疗效果 ， 患者需要多加注意 。
2、药物治疗 。药物同样可以帮助患者获得理想的治疗效果 。药物治疗的特点是起效较快 ， 但是由于对于人体的影响较大 ， 所以只适用于症状比较严重的患者使用 。常用于治疗老是控制不住发脾气的药物有帕罗西汀 ， 舍曲林等 。
3、运动治疗 。运动可以刺激脑部分泌出更加多的多巴胺 ， 具有改善情绪 ， 调节负面情绪的目的` 。所以在生活中如果经常有老是控制不住发脾气的问题 ， 在生活中最好可以多进行运动 。
综上所述 ， 老是控制不住发脾气归根结底是心理问题 ， 所以患者一定要了解清楚自己出现相关症状的原因是什么 ， 才能使用最科学的方法控制情绪 。而如果老是控制不住发脾气的问题十分严重 ， 不妨咨询专业人士 ， 让医生帮助大家科学治疗 ， 切勿因为错误的处理老是控制不住发脾气的问题 ， 最终让情绪问题发展成为严重的心理或者精神疾病 。
患者容易生气 ， 很难控制情绪 ， 可以通过放松训练、排除疾病、心理咨询进行调整和干预 ， 具体如下：
1、放松训练：患者一定要学会控制情绪、积极表达 ， 当特别生气、愤怒很难控制的时候 ， 可以让自己冷静下来 ， 比如在心里边默数十个数 ， 可以让自己慢慢平静下来 。还可以使用呼吸放松训练的方法 ， 让自己情绪稳定 ， 也就是特别生气、愤怒的时候 ， 做几次深呼吸 ， 从而让身心得到安静 。
2、排除疾病：患者特别容易生气 ， 并且很难控制情绪 ， 一定要及时到医院抽血化验 ， 进行相关检查 ， 排除甲状腺功能亢进或内分泌功能紊乱等躯体疾病引起 。如果有甲状腺功能亢进之类的疾病 ， 一定要服用药物进行治疗 。
3、心理咨询：患者特别容易生气并且很难控制情绪 ， 一定要寻求心理咨询师帮助 ， 因为生气和愤怒的情绪体验是因为人们感受到伤害 ， 想要攻击别人 ， 如果愤怒的情绪没有得到很好的宣泄 ， 就会很容易造成巨大危害 ， 比如损害人际关系、损害工作能力等 ， 所以有条件一定要寻求心理咨询师帮助 。

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