上弦月 , 也就是阴历的初八 , 月相半暗半明 , 阴阳相当 , 然其时月相虽明而犹亏 , 故以阴阳相搏之阴卦离卦配之 。离卦从阴阳里讲 , 既是阴阳各半 , 也是阳之旺极之象 , 这是后天八卦的理解 。
因此 , 从坤到离 , 是少阳始升之时 , 这个时间段里 , 正好是农历的初一到初八 , 一个月之里用灸法最妙 。
3、从每天来说 , 午时前后灸最好
【最佳艾灸顺序、时间,从年、月到日 艾灸什么时候最好】据《内经灵柩》记载:古人又将一天分为春夏秋冬四个时期 , 早晨为春、日中为夏、日落为秋、半夜为冬 。
按照具体时间来分便是:
凌晨3点到上午9点是一天的春季 , 叫日春
上午9点到下午3点是一天的夏季 , 叫日夏
下午3点到晚上9点是一天的秋季 , 叫日秋
晚上9点到凌晨3点是一天的冬季 , 叫日冬
上午大自然和人体的阳气都开始升发 , 借助这个时间艾灸可以事半功倍 。
值得注意的是晚上11点后 , 除非是急症 , 否则就不能再灸了 。
中午11点—1点是午时 , 是心经工作的时间 , 心在五行中属火 , 古人有“子午觉 , 卯酉功”之说 , 所以 , 午时也不适合艾灸 , 如果午时艾灸 , 很容易引起上火 。
一天中艾灸养生保健一般为:上午10-11点;下午2—4点效果最佳 。
上面为大家介绍了从不同的角度艾灸的顺序是怎么样的 , 对于艾灸我们可以进行全面的了解 , 因为这可以帮助我们调理身体 , 还能帮助我们进行疾病的预防 , 当然也要注意根据专业的中医的指导进行艾灸 , 才能让身体更好 。
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