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最佳艾灸顺序、时间，从年、月到日 艾灸什么时候最好( 二 )

生活经验经验分享


1、从年来说 ， 节气灸、夏冬季灸最好
一、以季节来说 ， 夏季、冬季艾灸疗效最好 。
夏季尤其是三伏天 ， 为一年中阳气最旺之时 ， 此时人体阳气最旺 ， 新陈代谢旺盛 。天阳下济 ， 地热上腾 ， 天地之气上下交汇 ， 此时人体最应该顺应天序 ， 养好阳 。
此时艾灸不仅可以抵抗夏季的暑、湿不生病 ， 还可以为秋冬储备阳气 ， 让冬天有足够的阳气对抗阴寒之气 ， 提高抗病能力 ， 一整年都少生病 。
冬天、尤其是网三九天是一年中最冷的时候 ， 此时阳气敛藏 ， 气血不畅 ， 皮肤干燥 ， 毛孔闭塞 ， 在此时进行艾灸 ， 能温阳益气 ， 提高抵抗力 。
因此 ， 每年冬天、尤其是三九天时进行艾灸 ， 可以加强和巩固夏季的艾灸疗效 。
二、以一年来说 ， 节气艾灸效果最好 。
人感天地之气而生 ， 必然受天地之气影响 。节气时天地气机变化剧烈 。
春夏属阳 ， 春温而夏热 ， 温热为同类 ， 从春变为夏即从升变为浮 ， 升已自然浮;秋冬皆属阴 ， 秋凉而冬寒 ， 凉寒为同类 ， 从秋变为冬即从敛变为藏 ， 敛已自然藏 。
但从夏变为秋却不同 ， 夏属阳秋属阴 ， 从阳变为阴需要一个枢机 。这个枢机为阳枢 ， 名为少阳 ， 少阳为相火 ， 火气发力 ， 则能扭转阳气上浮的态势 ， 由浮变为敛;
从冬变为春亦如此 ， 冬属阴而春属阳 ， 从阴变为阳也需要一个枢机 。这个枢机为阴枢 ， 名为少阴 ， 少阴为君火 ， 火气发力 ， 则能扭转阳气闭藏的态势 ， 从藏变为升 。
所以 ， 人身有两个枢机 ， 一则少阳 ， 一则少阴 ， 两个枢机皆属火 。人以火为枢机 ， 因为人的生命即是一团阳气 。人的生命源于太阳 ， 太阳为火 ， 人亦如此 ， 以火立极 。生命的阴阳变化 ， 需要火力来作为枢机 。
自然界有阴阳的升降变化 ， 阳升阴降 ， 升极而降 ， 降极而升 ， 故二至(夏至与冬至)是大的节点;升降平衡 ， 阴阳均等 ， 二分(春分与秋分)亦是重要的节点;再有四立(立春、立夏、立秋、立冬) ， 亦为大的节点 。
六气变化亦有六个节点 ， 包括大寒、春分、小满、大暑、秋分、小雪 。以上这些都是比较大的节点 ， 也网是最需要枢机发挥作用的时候 。
逢节气之时 ， 人气亦变化剧烈 ， 气机必滞塞难行 ， 体虚之人即容易生病 ， 甚至病情加重或旧病复发 。要想顺利通过 ， 需要用火来枢转 。
艾灸用的是纯阳之火 ， 所以说 ， 24节气前后的一星期左右是用艾灸防病、调病的好日子 ， 不可错过 。
2、从每个月来说 ， 月初8天灸最好
月初8天是阳之升的8天 ， 从朔月至眉月 ， 再到上弦月 。
朔月 ， 月相尚未出 ， 但阳机已动 ， 非为晦月之月终可比 。彼为阳之终 ， 此为阳之始 。虽未明见 ， 但其阳机则完全不同 。
此时可以坤卦配之 ， 但为坤末 ， 阳动之初 。眉月 ， 阳气始升 ， 月相将明 ， 故以阳气始生之震卦配之 。值此时 ， 当助阳以促阳之升 。

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