【新鲜莲子煮几分钟能熟】1、新鮮的莲籽无需煮好长时间，要是在水开过以后，将莲籽放进等候十多分钟就好了 。
2、莲籽是一种非常好的食物 ， 莲籽的质性研究柔和，作用甚多，在中药材里就讲莲籽具备健脾补肾的作用 ， 在一定水平上还能够协助治腹泻 。新鮮的莲籽煮开服用以后 ， 也有静下心宁心安神，协助提高记忆力的作用 。
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