冬泳，意思就是在冬季游泳，是很多人都是知道的，是比较考验一个人的身体素质的，那么冬泳完适合泡温泉吗?多久可以泡温泉：
冬泳完适合泡温泉吗：
冬泳完后不能立即泡温泉 。
泡温泉前是不能剧烈运动的，而且冬泳时水温一般在十几度甚至更低，而温泉温度通常在35度以上 ， 更高的有40多度的，冷热相激，身体是受不了这么大的温差的，容易引起身体不适 。
【冬泳完适合泡温泉吗 多久可以泡】
冬泳完多久可以泡温泉：
至少半小时后 。
冬泳完想要泡温泉，要等身体体温恢复正常，心跳、呼吸等平稳下来之后再去 ， 这个过程一般是需要半小时左右，这个过程中可以做一些拉伸、原地跑跳、快走等活动来帮助恢复体温、心跳，然后去泡温泉才能帮助消除冬泳时身体的疲劳，促进血液循环，帮助身体恢复 。
冬泳完是可以泡温泉的，但是不是立即泡，而是要冬泳完后半小时 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 跑完马拉松泡脚水温多少为宜 要泡多长时间
- 健骑机消耗多少热量 和踏步机哪个减肥效果好
- 健骑机的训练方法 可以减肥吗
- 健骑机锻炼哪些部位 怎么练腹肌
- 眼睛细纹怎么去除 和干纹的区别
- 颈纹深的女人命好吗 和睡姿有关系吗
- 颈纹什么年龄段会有 什么人容易长
- 20岁脖子有颈纹是怎么形成的 怎么消除
- nars有色面霜持久度 色号怎么选择