1、 用什么泡脚最好取决于个人的身体状况 。如果没有特殊的疾?。?健康人可以在不增加任何额外物品的情况下，单独用热水泡脚，可以起到一定的保健作用 。尤其是晚上用热水泡脚后 ， 可以加速人体的血液循环 ， 提高身体的新陈代谢，帮助睡眠 。热水泡脚时间不宜过长，水温比例过高 ， 也不宜浸汗，因为出汗失血过多，稍有出汗就容易虚脱，浸汗 。除了这些泡脚，你还可以根据自己的个人需求或者身体的基础疾病所达到的一个保健目的，选择一些中草药泡脚 。选择什么样的草药？建议咨询中医，并帮助准备药方，这样可以治疗自己的一些疾病或者亚健康状态 。
2、 但是需要注意的是，有些皮肤问题是不能泡的 ， 比如脚气 ， 是指间2-3个部位的脚气 。如果泡脚 ， 真菌会通过洗脚水传播到其他部位 。皮肤破了不建议泡脚，可能会加重这种皮肤感染 。有些草药接触过敏，有些患者对某些草药的成分过敏 。泡脚会引起接触性皮炎 ， 这些情况要注意 。
3、 用什么样的泡椒，最好根据个人需求 。如果使用中草药，首先要试试看自己是否对这类中草药过敏 。中草药的处方建议咨询专业的中医医生后再有针对性的选择 。
【用什么泡脚最好 用什么泡脚最好消除湿气】
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