孕妇的睡姿要注意以下几点：1 。孕早期和孕中期影响不大，所有睡姿都可以；2.孕晚期，孕28周后 ， 胎儿开始明显增大 。此时如果仰卧位睡眠 ， 胎儿会直接压迫下腔静脉，导致孕妇血流量和心输出量减少，导致胎盘供血不足，从而导致宫缩，甚至胎儿宫内缺氧 。所以孕晚期不建议仰卧位睡觉 。你可以左侧卧 ， 也可以右侧卧 。更推荐左侧卧位 ， 因为你的左侧有乙状结肠 。【孕妇的正确睡姿 孕妇的正确睡姿要怎么睡】
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