将柠檬用硬毛刷彻底洗净 , 放进冰箱冷冻2小时 。取出后切片(每个柠檬切15~20片),放入密闭的容器中,放入蜂蜜,加入凉开水淹没柠檬片,盖好容器,置于冰箱中冷藏 。转天取出2片用温开水冲泡即可,这样可以把柠檬中丰富的VC激发出来 。
【柠檬水的正确泡法是什么,新鲜柠檬怎么泡水的正确泡法】泡柠檬水很多觉得很简单,就是把柠檬放到水里就好了,但其实泡柠檬水还是有很多小技巧的,泡好了才能保证营养不会流失,具体我们来了解一下柠檬水的正确泡法吧!建议大家喝完柠檬水后,记得漱口 。因为柠檬酸会侵蚀牙齿,造成牙齿脱钙 , 先漱口后才刷牙,以免牙齿在强酸中又刷牙造成伤害 。这样才能喝得健康又安全!
1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净;
2、放进冰箱冷冻2小时;
3、取出后切片(每个柠檬切15~20片);
4、放入密闭的容器中;
5、放入蜂蜜;
6、加入凉开水淹没柠檬片;
7、盖好容器;
8、置于冰箱中冷藏;
9、每天取出2-3薄片柠檬放在杯子里 , 并加入热水,它会变成「碱性水」,每天饮用;
10、这样可以把柠檬中丰富的维生素C及其他还原力强的酵素激发出来 。
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