1、菠菜洗净,土豆去皮洗净,蒜去皮,蘑菇切片备用 。
2、用橄榄油或其他食用油把蘑菇煎一下放些椒盐或黑胡椒提味 。煎的稍稍有点金黄 。
3、菠菜用水焯一下 。土豆和大蒜用水煮熟 。
4、土豆,蒜和菠菜一起放入料理机里 。放些牛奶放些水加些盐调味 。打碎 。盛出放到大锅里 。
5、用火煮到冒泡 。把煎过的蘑菇放一半进去搅拌 。
【如何做菠菜土豆汤】6、再放一些蘑菇和白芝麻在上面 。好喝又营养的菠菜汤就做好了 。
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