宫寒，是女性常见的一种身体亚健康现象，需要在平时生活中注意饮食和运动来调理 。尤其是怀孕以后，女性的宫寒就更要注意饮食，很多寒凉性质的食物要尽量远离 。那么，怀孕宫寒可以吃香蕉吗？
适量吃
香蕉的不仅维生素丰富 ， 还可以润肠通便 ， 对于怀孕期间的女性来说，是一种不错的水果 。但是如果是宫寒的女性，可以把香蕉适量加热以后食用，但是不要一次性进食过多 。毕竟香蕉本身是有一定的寒性 。那么 ， 怀孕宫寒吃什么比较好呢？
【怀孕宫寒可以吃香蕉吗】1、红枣花生
对于宫寒的女性来说，在怀孕以后，要多进食一些有补气暖身作用的食物 。红枣花生的营养丰富，本身还有着滋补和暖宫的作用 。尤其是是对怀孕中的女性来说，红枣本身的维生素丰富，还有着安神功效 ， 两者同时进食，不管是粥，还是烹饪做菜，都对身体有不错的效果 。
2、鲍鱼、羊肉
鲍鱼和羊肉，同样是对身体有着不错滋补作用的食物，尤其是女性怀孕以后，宫寒现象会可能加重身体的不适 。如果可以适当的通过饮食来进补，就可以帮助减少宫寒带来的身体不适 。
-- 展开阅读全文 --
推荐阅读
- 做梦梦见鸡肉是什么意思 梦见鸡肉是什么意思
- 头皮油脂分泌过多怎么办 用什么洗发水好
- 梦见鸡死了是什么意思周公解梦 梦见鸡死了是什么意思
- 小女孩发型图片大全 战士辫儿童节萌翻
- 经常梦见鸡是怎么回事 梦见鸡是怎么回事
- 丹宁蓝是什么颜色 染发发型效果图
- 梦到鸡是什么预兆吗 梦见鸡是什么意思有什么预兆
- 电音紫染发发色 渐变玫瑰金非主流
- 梦见杀鸡是什么意思 梦见鸡是什么意思