【怎么能戒酒 怎么能戒掉网瘾】
大家好 ， 来为大家解答以上的问题 。怎么能戒掉网瘾 ， 怎么能戒酒很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
1.心理转移法：找到自己的兴趣爱好 。因为很多人已经产生了酒精依赖 ， 很难清醒过来 。禁欲期间 ， 一定要找到自己非常感兴趣的事情来转移注意力 ， 这将有助于禁欲的初步成功；2.你需要你强大意志力的支持 。有时候意志力是一件很难的事情 ， 所以你在戒酒的时候需要家人、朋友、亲人的支持和鼓励；3.可以用穴位刺激来戒酒 。可以每天按所列穴位 ， 每次10分钟左右 。如果有时间 ， 可以去当地的中医院进行针灸治疗 。效果会更理想 ， 需要长期坚持 。
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