首先，裸睡是利大于弊的 。裸睡有种无拘无束的自由快感，有利于增强皮腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生 。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力 。
其次，裸睡不但使人感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻，以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡
【裸睡有什么好处和坏处】最后裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内？脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善 。
推荐阅读
- 怀孕六个月体重涨多少正常
- 干净简短有意思的微信个性签名，站在世俗里难免容易被遗忘
- 求一款仙侠类手游
- 剃须泡沫为什么会变水
- 顺丰怎么开发票
- 说散就散
- 多肉女王花笠叶插方法
- 紫塞秋风剑荒怎么打
- 如何修改通达信字体大小