男性在一个家庭当中是很重要的，需要有一个健康的身体，才可以创造更多的财富，但是男性身体当中，生殖器官是很容易出现疾病的，如果男性在生活中，经常生气或者是压力比较大的话，就容易出现身体上的问题，也有很多男性都想要知道有关精子的问题，那么精囊攒多久会满？
正常的情况下，在2~3周如果不进行性生活的话，这时精囊就会装满，同时还会出现遗精的现象，所以男性到了一定的年龄之后，会经常进行性生活，这样对于精子有帮助，还对男性的阴茎有好处，能够起到的按摩作用 。
【精囊攒多久会满】其次男性应该在生活中经常运动，比如选择打篮球或者跑步跳远，对于男性的身体都是有好处，还可以预防身体上的各种问题，对于精子也是有保护作用，但是在做运动之后，不能马上洗澡，更不能马上吃东西，否则对胃都是有伤害的 。
男性需要有好的睡觉环境，尽量在每天晚上9:00的时候就要睡觉，这样能够预防身体上的各种问题，在饮食上要注意一下，应该吃保护肾的食物，就比如板栗，花生，大葱等这些食物都是非常有效果的 。
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