燕式平衡的动作要领是什么

【燕式平衡的动作要领是什么】燕式平衡的动作要领是由站立开始 , 右脚向前一步 , 上体前倾 , 左腿后上举高于头 , 抬头挺胸,两臂侧举成燕式平衡 , 站立的腿要伸直 , 达到帮助身体维持平衡 。所以 , 燕式平衡虽然看起来让人赏心悦目 , 可是操作起来却并不简单 。

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