生日是每个人降生的日子，都说孩的生日娘的苦日，孩子是父母爱情的结晶，是小家庭的希望，每位家长都将自己的孩子看待的非常重要，对于妈妈来说，在婴儿咕咕坠地的那一刻，仿佛所有的辛苦和努力都是值得的 。#爱乐养生# 生日是每个人出生的日期，也是许多小朋友一年中最期待的一天，对于孩子来说，当生日到来的这一天，也将意味着可以吃到很久才能吃到一次的生日蛋糕，得到爸爸妈妈和长辈朋友给自己准备的生日礼物，收到他人的生日祝福 。
过生日也将意味着孩子又长大了一岁，每位家长都希望自己的孩子能够茁壮健康快乐地成长 。
父母对于孩子一年一度的生日也是尤为重要的，毕竟，陪伴在孩子生命中的日子，也会随着时间的流逝，一点点消失，无论是快乐的还是忧愁的，家长都希望陪着孩子一起度过 。
很多家长都非常犹豫在给孩子过生日时，究竟是应该选择阴历生日还是阳历生日呢？不清楚地不妨了解一下 。
01
首先让我们了解一下，阴历和阳历有什么区别？
阳历全称太阳历，是以地球围绕太阳公转一周的时间，为一年而定的历法，现在国际通用的公历就是阳历 。
阴历全称太阴历，是根据月亮绕地球运行的周期而定的历法，阿拉伯史书所用的利吉拉世纪是所谓的回历，也就是阴历 。
我国现在所称的阴历其实是一种阴阳合历，既照顾到了月亮盈亏的变化，又照顾到了寒暑节气，由于历法中有节气变化，跟农业种植活动密切相关，所以阴历在国人尤其是农民的生活中起到了举足轻重的地位，它不仅仅是一种立法，更是上下求索的炎黄子孙，千百年来融汇出来的经验和智慧的化身 。
02
孩子过生日，选“阴历”还是“阳历”？父母别不在意，建议了解下
中华民族源远流长，上下五千年文明历史，在中华文化的传统和发展中衍生出了许多节日，这些节日都是用纪年法来计算的 。
明明就是中国古代特有的纪年法，阴郁的存在，代表了古人智慧的结晶，也蕴藏着丰厚的道理，古代经常使用它进行占卜，人的生辰八字和属相也与经历有着密不可分的关联 。
阴历也就是现在所说的，农历指的是日历上明确的日记，主要通过世界通用的纪年法来记录，这种方法简单易懂，但由于阴蒂没有明确的记录，算出来的日期也会不够真实 。
阴历和阳历各有各的特点和优点，阴历太过老土，封建守旧，现如今随着时代的发展，潮流趋势逐渐发生改变，这种说法也出现了多少偏颇 。
【选“阴历”还是“阳历”？ 阴历】有关于孩子过生日，究竟应该选择阴历还是阳历，具体情况还要具体分析 。
如果父母选择给孩子过阳历生日的话，可能是因为父母的年纪较小，受到传统观念的影响较小，为了追求时代的潮流，所以才会给孩子过阳历生日，毕竟阳历生日更好的计算日期，一看日历就能知道 。
如果父母选择给孩子过阴历生日的话，或代表父母受到传统观念的影响较大，咪咪生日比阳历生日要更加的准确，也是中华民族的传统文化，我国许多节日都是用阴历计算的，作为现代人，即便在高速发展的时代下，我们依旧应该弘扬和发展中国传统优秀文化，不忘初心牢记历史 。
其实无论选择过阴历生日还是阳历生日，对孩子影响都不大，不少开明的父母，还会一年给孩子过两次生日，无论选择哪一个，只要孩子平安幸福，快快乐乐，健康成长就可以 。
03
怀孕期的女性需要注意什么？
1、不可剧烈运动
怀孕期的女性怀孕期间切不可剧烈的运动，也不可从事较重的体力劳动，因为女性的身体运动过于激烈的话，可能会导致孕妇流产 。
怀孕期的女性可以适当地活动一下，进行轻微的散步或做一些简单的运动，这样做对健康有利也能减轻怀孕期的身体负担 。
2、保证充足的睡眠
睡眠是维持身体健康的前提，人的一生约有1/3的时间，都是在睡眠中度过的，保证合理充足的睡眠，多休息才能更好的维持身体健康，也能有效缓解身体有营养缺乏，导致腹中胎儿健康发育迟缓的问题 。
怀孕期的孕妈妈每天至少保证7~9小时的睡眠时间，有条件的中午可以午休20~30分钟，尽量不要熬夜加班 。
3、坚持好情绪
孕期的女性一定要合理控制情绪，在怀孕期间可能会因为情绪不良的原因出现焦虑症和抑郁症，严重影响胎儿正常生长发育的功能，也会导致女性流产 。
怀孕期的女性一定要放平心态，多与他人沟通交流，及时宣泄内心的压抑 。
4、预防妇科疾病
女性在怀孕期间也要积极预防妇科疾病，平时注意生理卫生，勤洗澡，勤更换内衣内裤，严重的妇科疾病可能会导致女性流产，也会对腹中胎儿产生不利的影响 。
怀孕期的女性若出现妇科疾病后，一定要根据医生的指导合理用药，不要擅自滥用药物，很多药物的副作用都会导致女性流产，也会加重母体的负担 。
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