鲜松茸炖鸡一般炖多久

根据炖煮容器决定。用高压锅炖煮。大约30—40分钟鸡肉就熟了。之后再放入松茸继续煮15—20分钟左右即可出锅享用；若是用砂锅炖煮。鸡肉则需要久炖。约2—3小时才能将鸡肉炖软。
松茸炖鸡的功效与作用：强身健体：鸡肉是磷、铁、铜和锌的良好来源。并且富含丰富的维生素B12、维生素B6、维生素A、维生素D和维生素K等。经常食用可强健骨骼。促进生长发育；松茸含有粗蛋白质17% 。还含有丰富的维生素B1、B2、C、尼克酸钙、磷、铁等营养成分。也有强身健体的功效。
【鲜松茸炖鸡一般炖多久】健脾胃：鸡肉营养丰富。性消化率高。很容易被人体吸收利用。有健脾胃的功效；而松茸中含有大量的纤维素。以粗纤维、膳食纤维为主。在食用之后会在胃内大量的吸水膨胀。湿润胃肠食物。还能刺激胃肠。促进胃肠蠕动。加速粪便排出。对预防便秘增强胃肠功能有一定的作用。故松茸炖鸡是一道健脾胃的菜肴。

鲜松茸炖鸡一般炖多久

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